Imparare a meditare - 31 Marzo/2 aprile 2023
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Imparare a meditare - 31 Marzo/2 aprile 2023

€347,00
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DESCRIZIONE

L’incontro è rivolto a coloro che desiderano immergersi in sé stessi e conoscersi meglio per trovare serenità, diminuire lo stress, migliorare la salute emotiva e incrementare attenzione, produttività, creatività e memoria. È dedicato a tutti coloro che desiderano raggiungere benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale

Il training ha luogo presso:  l’Agriturismo le Case Residenza di Campagna. La location si trova in Umbria tra le colline ridenti del monte Subasio, a 12 minuti da Assisi, luogo di nascita di San Francesco, Patrono d’Italia, definito lo Yogi dell’Amore Cosmico.

Il training prevede:

  • Sessioni di Meditazione statica
  • Sessioni di Meditazione dinamica
  • Sessioni di movimento consapevole
  • Tecniche di Rilassamento
  • Letture
  • Momenti di condivisione
  • BONUS: videocorso IMPARARE A MEDITARE
  • Vitto e alloggio INCLUSO*

* 2 notti (venerdì e sabato), 2 colazioni (sabato e domenica), 1 pranzo e 1 cena (sabato) – sistemazione in camera doppia o tripla

Per informazioni varie e prenotazioni camere:
mariagrazia@ideas.online – tel. 393 9796179 (anche whatsapp)

L'indirizzo della location:
Agriturismo Le Case, Via S. Maria di Lignano 42, Assisi (PG) 

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